半年前まで太極拳に行っていましたが、主催者側の都合で時間と場所の移動があり私のようなご老体には続けることが不可能になってしまい 残念!!です。
そこで、少し前の市報でヨーガ教室の募集があり早速応募したところ見事に アウト !!
数ヵ月後市から連絡が入り、補欠になっていますので現在希望があればヨーガ受けられますよとの連絡に飛びついた次第!!です。
(当時20名募集のところ、140名の応募があったそうです。健康志向すごい!)
週に一回ですが、ゆっくりした動きに腹式呼吸法・・・なかなかいいものです。合計6回の講習が終わったら生涯続けられそうな先生を探そうと思っています。
現在の先生も声のトーンも良く私の好きなタイプです。(おっと、と、誤解しないで!!40歳代の女性ですよ!!)
長く続けるには教えてくださる方との相性が肝心だと思っています。しっかり先生探し頑張りま~す。
PS 私と同じくご年配の方へ・・・老後のことを考えると太極拳おすすめですよ。機会がありましたら是非お試しください。まずはお金をかけず市報などを利用して・・・。
結婚相談所 S子